Na Kehne Ka Fun [ The Art of Saying No ]

لوگوں کو خوش کرنے کی عادت چھوڑیں! سیکھیں کیسے ’نہ‘ کہیں اور اپنی حدود طے کریں — بغیر کسی جرم یا شرمندگی کے!

کیا آپ تھک چکے ہیں کہ لوگ آپ سے بار بار کام لیتے ہیں؟

کیا آپ کے دوست، گھر والے یا دفتر کے لوگ آپ سے وقت، توجہ یا مدد مانگتے ہیں — اور آپ انکار نہیں کر پاتے؟

اگر ایسا ہے، تو "نہ کہنے کا فن" آپ کے لیے ہے۔

ذرا سوچیں!

اگر آپ کسی کی بات کو صاف اور نرمی سے رد کر سکیں؟

کسی کی فرمائش یا دعوت کو ’نہ‘ کہہ سکیں — اور وہ پھر بھی آپ کی عزت کریں؟

اگر آپ اپنی زندگی کا کنٹرول واپس لے سکیں؟

تو پھر یہ کتاب آپ کے لیے ہے!

 "نہ کہنے کا فن" بیسٹ سیلنگ مصنف ڈیمن زہاریادز کی لکھی گئی ہے۔

یہ کتاب آپ کو قدم بہ قدم سکھاتی ہے کہ کیسے خوداعتماد اور باوقار انداز میں انکار کریں، اپنی حدود بنائیں، اور دوسروں کو اُن کا احترام کرنا سکھائیں۔

اس کتاب میں آپ سیکھیں گے:

مصنف کی اپنی کہانی — وہ کیسے ’لوگوں کو خوش کرنے کی عادت‘ سے باہر نکلے

ہم اکثر ’ہاں‘ کیوں کہتے ہیں، جب ہمیں ’نہیں‘ کہنا چاہیے (11 عام وجوہات)

انکار کرنے کے 10 آسان اور مؤثر طریقے

کیوں ’نہ‘ کہنا آپ کو برا انسان نہیں بناتا — بلکہ آپ کی عزت بڑھاتا ہے

ذاتی اور پیشہ ور زندگی میں حدیں طے کرنے کا صحیح طریقہ

کیسے پتا لگائیں کہ آپ حد سے زیادہ دوسروں کو خوش کرنے کی کوشش کرتے ہیں یا نہیں

اضافی خاص حصہ:

اس کتاب میں خاص طور پر بتایا گیا ہے کہ آپ اپنے شوہر یا بیوی، بچوں، دوستوں، پڑوسیوں، ساتھیوں، کلائنٹس، افسران، اور اجنبیوں کو نرمی سے ’نہ‘ کیسے کہہ سکتے ہیں۔

یہ کتاب آپ کی زندگی بدل سکتی ہے — آپ کو وہ طاقت دے سکتی ہے جو آپ کو اپنی مرضی سے جینے کے لیے چاہیے۔

اب پڑھنا شروع کریں!

خود پر اعتماد کریں، ’نہ‘ کہنا سیکھیں، اور اپنی زندگی واپس پائیں۔