Jeenay ki Waja (Ikagai)

جاپانیوں کے مطابق، ہر شخص کا ایک "ایکیگائی" ہوتا ہے—زندگی کا ایک مقصد۔ اور دنیا کے سب سے طویل العمر لوگوں کے جاپانی گاؤں کے رہائشیوں کے مطابق، اسے تلاش کرنا خوشحال اور طویل زندگی کا راز ہے۔ ایک مضبوط ایکیگائی رکھنے کا مطلب یہ ہے کہ آپ کی زندگی کے چار پہلو—جو آپ کو پسند ہے، جس میں آپ ماہر ہیں، جس سے آپ کمائی کر سکتے ہیں، اور جس کی دنیا کو ضرورت ہے—ایک دوسرے سے جڑے ہوں۔ یہ وہ وجہ ہے جو ہمیں صبح اٹھنے پر مجبور کرتی ہے۔ اسی وجہ سے بہت سے جاپانی کبھی ریٹائر نہیں ہوتے (حقیقت میں، جاپانی زبان میں "ریٹائر" کا وہ مفہوم نہیں جو انگریزی میں ہے)؛ وہ متحرک رہتے ہیں اور وہی کام کرتے ہیں جس سے انہیں خوشی ملتی ہے، کیونکہ انہیں اپنی زندگی کا اصل مقصد مل چکا ہوتا ہے—ہمیشہ مصروف رہنے کی خوشی۔

اس کتاب کی تحقیق کے دوران، مصنفین نے اُس جاپانی گاؤں کے رہائشیوں سے انٹرویو کیا جس میں 100 سال یا اس سے زیادہ عمر کے لوگوں کی سب سے زیادہ تعداد پائی جاتی ہے—دنیا کے "بلیو زونز" میں سے ایک۔ "ایکیگائی" ان کی طویل العمری اور خوشی کے رازوں کو ظاہر کرتی ہے: وہ کیسے کھاتے ہیں، کیسے حرکت کرتے ہیں، کیسے کام کرتے ہیں، کیسے مل جل کر رہتے ہیں، اور—ان کا سب سے اہم راز—وہ کیسے اپنے ایکیگائی کو ڈھونڈتے ہیں جو ان کی زندگی میں سکون لاتا ہے۔ یہ کتاب عملی طریقے بھی فراہم کرتی ہے تاکہ آپ اپنا ایکیگائی دریافت کر سکیں۔ کیونکہ کون اپنی روزمرہ زندگی میں خوشی نہیں چاہتا؟