5 Second ka Usool [ The 5 Second Rule ]

 پانچ سیکنڈ اصول آپ کی زندگی کے بارے میں کسی بھی چیز کو تبدیل کرنے کا راز ہے۔ آپ کسی بھی بری عادت کو توڑنے کے لیے اصول اور اس کے الٹی گنتی کا طریقہ استعمال کر سکتے ہیں، خود پر شک اور منفی خود گفتگو کو روک سکتے ہیں، اور اپنے آپ کو ایسے اقدامات کرنے کے لیے دباؤ ڈال سکتے ہیں جو آپ کی زندگی کو بدل دیں گے۔ اگر آپ محرک کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں... اپنے آپ پر شک کرنے کا... اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کیا چاہتے ہیں لیکن خود کو حاصل کرنے پر مجبور نہیں کر سکتے... آپ کو 5 سیکنڈ کے اصول کی ضرورت ہے۔ آپ کی زندگی کو تبدیل کرنے کا راز یہ نہیں جاننا ہے کہ کیا کرنا ہے-- یہ جاننا ہے کہ آپ اسے کیسے بنائیں۔ یہ ایک سادہ ٹول ہے، جسے تحقیق کی مدد حاصل ہے، اور اس نے لاکھوں لوگوں کی زندگیاں بدل دی ہیں۔ یہ آپ کے لیے بھی کام کرے گا۔ عادات کی سائنس کا استعمال کرتے ہوئے، تاریخ کے چند مشہور ترین لمحات سے دلچسپ کہانیاں، اور حیران کن حقائق، میل رابنز پانچ سیکنڈ کے فیصلے کی طاقت کی وضاحت کریں گے۔ آپ دنیا بھر کے سینکڑوں لوگوں سے بھی ملیں گے اور ان سے متاثر ہوں گے جو اپنے مقاصد کو حاصل کرنے، اپنی صلاحیتوں تک پہنچنے اور اپنے خوابوں کا تعاقب کرنے کے لیے اصول کا استعمال کر رہے ہیں۔ کتاب میں، آپ متاثر کن اور متعلقہ کہانی سیکھیں گے کہ میل نے کیسے ایجاد کیا اس کی زندگی کے بدترین لمحے کے دوران 5 سیکنڈ اصول، جب اس کی پریشانی اور مالی حالات اتنے خراب تھے، وہ بمشکل بستر سے اٹھ سکی۔ قاعدہ بنانے کے بعد سے، میل نے اسے دنیا بھر کے سامعین، انتہائی معزز برانڈز، اور ان لوگوں کے ساتھ شیئر کیا ہے جو حقیقی اور دیرپا تبدیلی لانا چاہتے ہیں۔ قابل رسائی۔ سائنس کی حمایت یافتہ۔ ثابت۔ آپ بالکل مختلف زندگی سے صرف پانچ سیکنڈ دور ہیں۔ کتاب پڑھیں اور آپ اسے تخلیق کرنے کا راز جان لیں گے۔